Kapitola 1. Uspořádání Pracoviště; Jak Dosáhnout Co Největšího Pohodlí - Lenovo ThinkCentre A30 Úvodní Příručka Manual

(czech) quick reference guide

Hide thumbs Also See for ThinkCentre A30:

Table of Contents

Kapitola 1. Uspořádání pracoviště

Pro maximální využití počítače si uspořádejte vybavení, které používáte, a pracovní

prostor, který používáte tak, aby uspořádání odpovídalo činnosti, kterou vykonáváte.

Mezi faktory, které mohou mít vliv na uspořádání pracovního prostoru, patří zdroje

světla, proudění vzduchu a umístění zásuvek elektrické sítě.

Jak dosáhnout co největšího pohodlí

Ačkoli neexistuje ideální univerzální pracovní pozice, zde uvádíme několik rad, které

vám pomohou nalézt vyhovující pracovní polohu.

Sezení ve stejné pozici delší dobu způsobuje únavu. Kvalitní židle může znamenat velký

rozdíl. Opěradlo a sedadlo by měly být samostatně nastavitelné a pevné. Přední část

sedadla měla být zahnutá, aby byl zmírněn tlak na stehna. Nastavte si sedadlo tak, aby

vaše stehna byla umístěna rovnoběžně s podlahou a chodidla spočívala rovně na podlaze

nebo na opěrce pro nohy.

Při používání klávesnice by mělo být předloktí umístěno rovnoběžně s podlahou

a zápěstí by mělo být v uvolněné pozici. Snažte se lehce dotýkat kláves uvolněnými

prsty. Maximální pohodlí si můžete zajistit změnou úhlu nastavení klávesnice pomocí

opěrných nožiček.

Nastavte monitor tak, aby horní část obrazovky byla na úrovni nebo mírně pod úrovní

vašich očí. Umístěte monitor do vzdálenosti, ze které pohodlně vidíte (obvykle 50 až 60

cm) a umístěte jej tak, že na něj vidíte, aniž byste museli otáčet tělem. Také ostatní

vybavení, které často používáte, jako například telefon nebo myš, umístěte tak, aby byly

pohodlně v dosahu.

Table of Contents